Vocht en schimmel in huis komen vaker voor dan u misschien denkt. Ongeveer één op de vijf huishoudens in Nederland heeft ermee te maken. In huurwoningen ligt dat aantal zelfs nog hoger: één op de drie woningen heeft last van vocht of schimmel. Schimmels zien er niet alleen onfris uit, ze kunnen ook gezondheidsklachten veroorzaken, zoals hoesten, benauwdheid, keelpijn of geïrriteerde ogen.

Daarom is het belangrijk om schimmels snel te verwijderen en te voorkomen dat ze terugkomen. De GGD adviseert om te werken volgens de vier V’s: Verwijderen, Vocht beperken, Ventileren en Verwarmen.

De vier V’s tegen schimmel

1. Verwijderen

Ziet u schimmelvlekken in huis? Haal ze direct weg, ook als het maar kleine plekjes zijn. Gebruik daarvoor een toegestaan schimmelbestrijdingsmiddel. Dat is verkrijgbaar in de supermarkt en herkenbaar aan een toelatingsnummer op het etiket. Zorg dat er goed geventileerd wordt tijdens het schoonmaken en laat de muur of het plafond goed drogen. Hebt u gevoelige longen? Vraag dan iemand anders om de schimmel te verwijderen.

2. Vocht beperken

Te veel vocht in huis is de belangrijkste oorzaak van schimmel. Dat kunt u voorkomen door:

  • Kort te douchen (maximaal vijf minuten) en de badkamerdeur dicht te houden.
  • Tijdens het koken de afzuigkap aan te zetten en de deksel op de pan te houden.
  • De was zoveel mogelijk buiten te drogen. Kan dat niet? Zet het droogrek dan in een aparte kamer, met de binnendeur dicht en een raam open.

3. Ventileren

Ventilatie is belangrijk voor een gezond binnenklimaat.

  • Laat 24 uur per dag frisse lucht door uw woning stromen via ventilatieroosters of een raampje op een kier.
  • Lucht elke dag kort door ramen tegenover elkaar open te zetten, bijvoorbeeld ’s ochtends na het opstaan.
  • Houd ventilatieroosters schoon en zet mechanische ventilatie niet uit, ook niet ’s nachts.

4. Verwarmen

Warme lucht kan meer vocht opnemen dan koude lucht. Verwarm uw woning daarom goed:

  • Zet de verwarming overdag op minimaal 18 graden.
  • Laat de temperatuur ’s nachts niet onder de 15 graden zakken.
  • Houd radiatoren vrij van gordijnen of meubels, zodat de warmte goed kan circuleren.

Meer informatie

Wilt u meer weten over schimmel en gezondheid, of over wat u zelf kunt doen om vochtproblemen te voorkomen? Kijk dan op www.ggdleefomgeving.nl.

Samen houden we uw woning schoon, veilig en gezond.